慢性鼻窦炎的保健措施有哪些

　　鼻窦炎是鼻部比较常见的一种疾病，患上了鼻窦炎后对患者是会造成比较严重的影响。当鼻窦炎没有及时治疗的时候，就会导致鼻窦炎变成慢性。得了鼻窦炎除了进行专业的治疗，也要注意日常的保健工作。下面就介绍一下慢性鼻窦炎的保健措施有哪些。

　　慢性鼻窦炎的保健措施：

　　1、冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾；注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。积极预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为上感治疗不彻底，常是慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。

　　2、慢性鼻窦炎的保健要明白夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。

　　3、患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平，影响工作学习。

　　4、坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻窦炎早日治愈。

　　5、工作环境粉尘、污染较重的地方，应戴口罩，避免细菌进入鼻腔。

　　6、慢性鼻窦炎的病人由于病程日久，常伴有全身不适及容易烦躁等表现，居住室内应保持空气新鲜，冬季气温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。小儿患病应按时用药。患者多做低头、侧头动作，以利鼻窦内脓涕排出。清洁鼻腔，去除积留的脓涕，保持鼻腔通畅。

　　以上为各位介绍了慢性鼻窦炎的保健措施有哪些，各位对这些保健措施都了解了吧。患上了慢性鼻窦炎后，一定要长期坚持治疗，这样才能减少受到的危害。在治疗慢性鼻窦炎的过程中，也要注意做好保健工作。