鼻窦炎日常的预防措施有哪些

　　鼻窦炎是现在比较常见的鼻部疾病，春季又是该疾病的高发期，不一小心有可能患上鼻窦炎。鼻窦炎的出现，不仅让人感到头疼，而且还有可能引发其他的并发症，所以在平时的生活中做好预防措施，可以大大地降低疾病发生。

　　鼻窦炎日常的预防措施有哪些？

　　1、平时可以早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　2、注意预防感冒，对待感冒要及时的预防和治疗，感冒是引起诸多疾病的根源。

　　3、要戒除烟酒，烟酒过度很容易造成自身的抵抗力下降，导致受到病菌的感染。

　　4、注意正确的抠鼻方式，如果遇到鼻塞时，不应该强行抠鼻，应该注意正确的抠鼻方法。

　　5、要保持一个乐观、开朗的心情，精神上要避免刺激，同时也要注意不要过度疲劳。

　　6、平时要注意正确的游泳姿势，应该尽量做到头部不要露出水面。

　　7、平时要注意保持良好的鼻腔卫生，做好个人的卫生习惯。

　　温馨提醒：这些预防措施对鼻窦炎只能起到一定的缓解作用，并不能真正的治疗鼻窦炎。所以一旦出现鼻窦炎的症状，还是需要到正规的医院采取科学地方法进行治疗，只有积极配合医生的治疗，才能早日摆脱鼻窦炎带来的困扰，早日恢复健康！