孩子有鼻窦炎能游泳吗

　　感冒没注意，发展成了鼻窦炎，大夫说多运动，增强体制会预防鼻窦炎复发，选来选取觉得游泳最好，减肥和锻炼身体两个可以一起，可是不知道不都眼可以不可游泳呢？毕竟游泳的时候，水会进到鼻子里，而且可能会有鼻炎比我更严重的人也有可能在里面游泳，这样会不会导致我被感染使鼻炎更加严重呢？孩子有鼻窦炎能游泳吗？

　　孩子有鼻窦炎能游泳吗？急性鼻窦炎是千万别去游了。若是慢性的，在游泳时也要格外注意鼻腔进水的事。所以最好先购妥品质好一点的鼻夹，千万别买那种3，5元的便宜货，最好到运动器材专卖店购买有品牌的鼻夹。

　　鼻窦炎调理方法：

　　1、要重视感冒，对于感冒应该做到及时的预防和治疗，如果鼻炎患者再患上感冒，会导致鼻炎症状家长，并且病菌容易继续恶化，引起诸多的并发症，为此要积极重视感冒。

　　2、要注意防止鼻窦中进水，人们经常会去游泳，此时一定要做好防水措施，防止水进入到鼻窦中，引起病菌的感染。不仅仅如此，也要注意出水之后，如果发现鼻腔中有水的话，应该在地上适当做跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出，或将水向后吸入再吐出。

　　3、要注意合理的饮食以及起居作息时间，应该戒除烟酒，保持鼻腔的清洁，并且要保持居室良好的环境，要懂得保护鼻子，可以让让居室保持一定湿度，以免造成鼻腔黏膜因为干燥引起破裂出血。

　　4、要保持良好的心态，对于鼻炎应该重视，但是不要过分的忧虑。保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。并且可以适当做好保健，每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　游泳时要注意鼻窦进水感染，所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气，以抵住水入鼻内。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出，或将水向后吸入再吐出。