鼻窦炎的饮食要注意什么

　　鼻窦炎往往由感染引起，是一种比较常见的疾病，在所有人群中都可能会发生，尤其是一些免疫力较低的人群，发病率更高一些。可根据该疾病的不同症状，分为多种类型，一旦出现该疾病后，还需要对症处理，并加强生活注意，那么鼻窦炎的饮食应该注意什么？

　　鼻窦炎在饮食方面主要以清淡为主，并且保证营养物质摄入均衡，能够为疾病康复提供相应的能量。尽量避免吃一些刺激性较强的食物，例如咖啡、浓茶、辣椒，以免使原有的症状加重。每天可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于为身体补充维生素，帮助增强抵抗能力。

　　如果有吸烟饮酒的习惯，还要及时的戒掉，因为酒精可能会加速身体脱水的情况，不利于鼻窦炎的康复。在继续调整饮食的同时，还应该加强个人卫生护理，平常要多开窗通风，避免接触花粉香水等过敏原，以免使上呼吸道出现感染，进而使疾病的症状加重。

　　出现鼻窦炎后，典型的症状是发热、鼻塞、流脓涕，随着时间延长，可能还会出现一些全身伴随症状，会导致个人的健康状态下降，个人生活节奏被扰乱，还需要积极明确相关的原因，进行治疗。该疾病的主要治疗原则是，去除病因，控制感染，预防并发症出现，对于早期治疗比较及时的人群而言，治疗时间相对比较短，不良症状能够快速康复。

　　总而言之，出现鼻窦炎后，需要适当调整饮食结构，主要以清淡饮食为主，并且改掉不良饮食习惯，三餐合理进食，多吃新鲜蔬菜水果，同时还应该积极配合医生进行治疗，帮助减轻对个人健康的影响。平常生活中，要注重提高免疫能力，预防该疾病出现或复发。