鼻窦炎按摩鼻子有用吗，怎么按摩鼻子改善鼻窦炎

　　我们通过鼻子嗅香气和呼吸，因此鼻子对人类的重要性不言而喻。一旦发生鼻窦炎，会出现流黄脓涕、鼻塞、头痛和嗅觉减退的症状，影响孩子学习，对于需要灵敏嗅觉的人，如厨师或香水调配师，一旦出现嗅觉障碍，会严重影响工作。今天就让我们来聊聊鼻窦炎，并帮助大家掌握缓解鼻窦炎的的按摩手法。

　　鼻窦炎发生于鼻窦粘膜，常见的原因是感冒后，细菌、病毒以及脓液积存在鼻窦中不能为机体所清除从而刺激鼻窦粘膜形成炎症。鼻窦炎持续时间在3个月内的为急性鼻窦炎，超过3个月的为慢性鼻窦炎。鼻窦炎的治疗分为全身和鼻腔局部治疗。由于有细菌感染，建议口服抗生素，一般选用二代头孢类，如头孢呋辛、头孢美唑，如果抗生素效果不好，应将鼻涕送检培养，选取敏感的抗生素。对于鼻塞严重，鼻息肉严重且粘膜水肿明显者，可口服激素，减轻水肿和炎症。也可应用鼻喷激素和鼻腔粘膜膜减充血剂改善鼻塞，鼻涕粘稠不易排出者，可口服粘液促排剂桃金娘油等治疗，每天应用生理盐水冲洗鼻腔，起到缓解作用。保守治疗无效，可选择鼻窦开放手术。

　　鼻部按摩可以缓解鼻塞和头痛症状。首先用双手中指从鼻翼两侧沿鼻梁按摩200次，出现发热的感觉为止；然后弯曲食指，以关节按摩双侧鼻孔两侧偏上方的上迎香穴，按摩200次，鼻塞会有缓解；食指按摩鼻翼两侧的迎香穴200次，有酸胀感说明力度到位；按摩两眉心间的印堂穴100次，可以放松头部，缓解鼻塞；按摩手背虎口处的合谷穴200次。每天早晚按摩一次这5个部位，可预防感冒，缓解鼻塞、头痛。

　　鼻塞、流涕、头痛和嗅觉减退等鼻窦炎症状困扰人们的工作和学习，一旦发现，均应进行规范化治疗，平时可按摩缓解症状。大家应注意锻炼身体，作息规律，多吃新鲜蔬果，补充维生素，提高机体免疫力，将鼻窦炎拒之门外。