鼻窦炎的人不能吃什么

　　患有鼻窦炎的人多半会出现不同程度的鼻塞、流涕、头痛等症状，严重时甚至会影响到睡眠质量、学习成绩以及工作效率。务必要在确诊疾病之后积极治疗，以免病情加重威胁身体健康。平时还需多注意饮食，养成好的饮食习惯很重要。那么，鼻窦炎的人不能吃什么？

　　患有鼻窦炎的人不适合吃一些含刺激性的食物，比如：生葱、芥末、辣椒、胡椒粉、麻油、冷饮、冰淇淋、海鲜、肥肉、油炸食品以及膨化食品等。还要避免抽烟喝酒，否则很有可能会导致病情反复发作甚至越来越严重。日常饮食中可以适量多吃一些富含营养易消化的食物，比如：鸡蛋、粥类、牛奶、豆制品、新鲜瓜果蔬菜等。并且要养成少量多餐的饮食习惯，不可以一次性吃太多，以免导致腹胀、腹泻等消化不良症状出现。

　　患者不仅要合理搭配饮食，也要坚持锻炼身体，可以选择做一些自己喜欢的有氧运动，比如：游泳、瑜伽、广播操、太极拳、骑自行车、打球等。通过这些有氧运动能够增强体质、预防感冒，继而可以防止鼻窦炎反复发作。此外，如果症状表现比较严重的话，需及时采用药物疗法进行治疗。首先可以用抗生素类药物控制感染，比如：头孢类、青霉素类等。其次可以结合中成药一起治疗，比如：胆香鼻炎片、香菊胶囊以及苍耳子鼻炎胶囊等。

　　以上介绍了鼻窦炎患者的饮食宜忌，只要以营养丰富、清淡、易消化的食物为主，即可促进身体早日恢复健康。平时一定要忌口刺激性比较强的食物，以免导致病情继续加重。另外患者要保护好鼻腔，不可以经常用不干净的手抠鼻子。