如何预防H7N9禽流感

　　H7N9禽流感是一种新型的病毒，也是一种新型的禽类病毒，以前没有类似的病例，最近才发现有几例患病人群，H7N9禽流感一定要尽快找到治疗的方法，否则会导致死亡，在生活中人们要如何预防H7N9禽流感呢？下面一起看看医生们的建议。

　　1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

　　2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

　　3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。

　　4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

　　5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽或野鸟等。

　　H7N9禽流感是一种禽类而引起的病毒，所以最好的预防办法就是远离禽类，包括不吃或者少吃跟禽类相关的食物，保持个人卫生，对自己所处的空间要定期的消毒，H7N9禽流感和感冒的症状非常的相似，所以大家在生活中不要忽视了感冒。