肝炎患者饮食宜忌要留心，蔬菜也是治愈肝炎好手

　　肝炎是一种常见的肝脏炎症，多是由于病毒造成的，多发生于喜欢饮酒的朋友们身上。所以患者朋友们平时一定要注意饮食，多吃些对肝脏有利的蔬菜。那么患者朋友们在饮食上该注意些什么呢？接下来，我们就来一起了解一下。

　　一，患有肝炎的朋友们一定要戒烟戒酒，由于酒中含有酒精，对肝脏有损害作用，还会促进肝内的脂肪积聚，而烟内含有尼古丁等有毒物质对患者朋友们的身体也极为不利，所以患者朋友们一定要戒烟戒酒以免加重病情。

　　二，患者朋友们还要注意少吃含糖类食品。由于患者朋友们吃过多的糖会使血糖升高，从而导致糖尿病的发生，所以肝炎患者应尤为注意。

　　三，当然患者朋友们还要注意不要吃高脂肪的，辛辣刺激，生冷的食物。

　　四，患者朋友们可以多吃新鲜的水果和蔬菜，还要注意平时饮食要清淡，饭量达到八分饱即可。

　　以下这些蔬菜对于肝脏比较有利，患者朋友们不妨多吃些。

　　木耳蘑菇类的菌类富含胶原蛋白，硒等，经常食用可起到排毒、滋养肝脏的作用，可谓是排毒的高手，对于患有肝炎的患者朋友们来说是极好的食物。

　　胡萝卜性温和，其中富含维生素A，能够健胃消食，提高患者朋友们体内的维生素A水平，还能有效预防肝癌的发生，所以患者朋友们不妨多吃些。

　　空心菜中含蛋白、无机盐、胡萝卜素等多种营养物质，具有解毒、清热凉血的作用，对肝脏疾病的患者朋友们来说也是极好的。

　　豆角富含的植物凝血素，在辅助肝炎治疗上很有成效，患者朋友们不妨平日里也吃吃。

　　通过对上文的阅读，我想患者朋友们应该知道在饮食方面应该注意些什么了。在此，我建议患有肝炎的患者朋友们一定要戒酒戒烟，不要吃辛辣刺激的食物，平时要注意保养身体，多吃新鲜的蔬菜水果，若是情况严重的话，要及时去医院进行检查治疗。