病毒性肝炎的症状

　　肝炎病毒携带者一般都没有什么症状的，因为携带者病情情况都会比较轻的，一般不会出现什么不舒服的表现的，但是有的一些病情相对来说比较严重的携带者，也会有一些常见的肝病症状出现的，比如：乏力、肝区不适等，会影响患者的生活和身体的，这个时候就应该尽快的进行治疗了，而且，在平时的生活中还需要注意避免传染给自己的家里人或者是工作的朋友。

　　肝炎病毒携带者会有可能出现面色灰暗、厌油、厌食、消化不良等情况的，一般患者的病情情况和肝功能关系是比较密切的，一定要定期检查肝功能，监测病情情况的，病症要是比较明显，比较严重的话，应该及时的就诊的，不可以耽误病情的治疗的，患者平时是需要戒酒限烟的，而且还需要避免过于劳累，适当的活动一下是可以的，还需要避免长期熬夜，饮食要清淡、营养全面一些。

　　肝炎病毒携带者的患者一定要调理好自己的生活的，平时需要避免长期高脂高糖饮食，宜多吃新鲜蔬菜，比如：青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等，多吃一些瓜果也是很好的，比如：苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，还需要适量的补充一些碳水化合物碳水化合物的，适宜补充含微量元素和矿物质等食品是很好的，比如：酸奶、海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

　　最后，肝炎病毒携带者的患者，饮食上应多吃蛋白质食物是很好的，还可以多保持一个良好的心态，积极的进行有氧运动也会有一些好处的，提高免疫力对患者的身体有利，患者平时的饮食一定要多样化，营养全面一些比较好。