肝炎患者应该多吃哪些水果

　　肝炎患者会有一些不舒服的症状出现，比如：肝区不适，食欲不振，乏力，精神不振等等，严重的话，还会出现黄疸的症状，而且多见的就是反胃，恶心等一些肠胃不适的症状，患者的饮食需要好好的调理一下，需要吃一些好消化的东西，那么，肝炎患者应该吃哪些水果。

　　1，肝炎患者的饮食宜清淡一些，所以平时最好是多以新鲜蔬菜和水果为主，患者可以吃的水果也有很多，比如：柑橘、苹果、生梨、葡萄、香蕉等等，只要是含有维生素C比较多的水果，患者都可以适当的吃一些，在生吃水果的时候需要注意卫生，要把水果表面有可能存在的药物残留一定要清洗干净，可以使用一些蔬果清洗剂进行清洗，就可以得到比较洁净的状态，而且一些过于冰冷的水果还是不要吃，尤其是在夏天的时候，人们总是担心水果会变质，就会把水果放在冰箱里面，这样的话，就会容易造成水果很凉，不适合肝炎患者食用，可以拿出来等到变成常温的时候再食用，就不会有什么不好的影响。

　　2，平时患者还可以吃点新鲜的蔬菜，比如：绿叶青菜、芹菜、黄瓜、西红柿等等，这些常见的蔬菜都会有很多的营养物质，只要患者注意烹饪的方式，不要多油多盐就可以了，因为患者的饮食需要保持清淡无刺激，一些过于油腻的东西也不要多吃，而且还需要尽量多吃点富含优质蛋白质的食物，比如：鸡蛋、鱼、奶类、精瘦肉、豆制品等等，都会对患者的身体有很好的效果，也是比较健康的食物。

　　最后，肝炎患者需要保持健康的饮食习惯，饮食中需要少吃多餐，避免抽烟喝酒也是很重要的事情，而且一些患有肝腹水的患者，适当的吃点李子、梅子、椰子等有利尿效果的水果也会有很好的作用，平时一定要避免摄入辛辣刺激性的东西，对肝脏不利的东西也不可以吃。