得热伤风饮食注意什么

　　热伤风属于夏天的一种普通感冒，可引起咳嗽咽痛，并有鼻塞现象及咳黄痰的现象，可给患者生活工作带来一定的影响，因此当出现热伤风时，患者应注意做好防治工作，以更好的缓解症状。其中在饮食上热伤风患者就有一些注意事项是患者需要了解的。下面一起来看看热伤风后的饮食注意事项。

　　一、得热伤风后要注意清淡饮食，应以素食流质食物为主，如可喝点绿豆粥和梨水，或是喝点稀米粥和小米粥等，同时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，建议可常食葱、大蒜、食醋等，对改善热伤风症状有一定的帮助。

　　二、注意忌口，对一些生冷辛辣刺激性的食物，还有油腻性食物及上火，过甜的食物都应避免，这些食物易导致咽痛，咳嗽咳痰现象更严重。

　　三、热伤风症状比较严重时，也可以吃些清热解毒的中药来改善，如板蓝根颗粒之类的都可以。或是就诊号脉以及看舌苔检查后开一些中药来调治，以加快恢复。

　　四、热伤风的患者平时还可以配合一些食疗来调治，如可用荸荠煮水或是榨汁喝，对热伤风引起的咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴有利，可起到清热、化痰、止渴的效果。如果和海蜇皮一同煎水喝，则化痰止咳的作用会更好。除此之外，也可用白萝卜煮水喝，或是制成萝卜糖水喝，有清热解毒、止咳化痰的效果。

　　以上就是关于热伤风患者在饮食上需要注意的一些方面。对于一些可加重症状的食物，患者一定要注意避免进食，而应多吃一些能缓解热伤风症状的食物或是食疗，同时可配合一些中药来调治，这样才能更好的改善热伤风症状，恢复健康。