远离日常五大伤肝饮食，肝炎患者夏季饮食注意四点

　　日常生活中，吃饭占了我们生活的一大半时间。每天我们都在考虑吃什么吃什么食物是健康的，吃什么食物能对我们的身体有好处。这些都是我们考虑的因素。确实，现在不少食物根本不健康，特别容易伤我们的肝脏功能。有些人就不幸患上了肝炎，那么日常五大伤肝饮食有哪些？在夏季，肝炎患者要在饮食上注意4点。

　　夏天天气炎热，不少人喜欢吃烧烤，并且喝啤酒。虽然这样的吃法很爽，但是对于人体而言，是非常伤肝脏的。啤酒里面含有酒精，过度饮酒，容易加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。我们一直强调少吃烧烤，烧烤是致癌物质亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。因此，肝炎患者在夏天不要吃烧烤配啤酒。

　　夏天最常吃的食物是什么？海鲜是首选，有些人喜欢吃海鲜，还喜欢吃半生不熟的食物，大量摄入这些食物会增加肝脏负担，肝病患者不宜多食动物肝脏。

　　平时大家都劝小朋友多吃胡萝卜，而对于肝脏功能不好的人来说，在喝酒的时候千万不要吃胡萝卜。夏天天气炎热，人容易口渴，喜欢喝一些凉爽的饮料，冰镇饮料更会刺激肝脏功能，所以最好不要喝刚从冰箱拿出来的饮料。不少人喜欢吃泡面，晚上熬夜饿了，来一桶泡面，泡面吃多了也会对肝脏造成伤害。

　　肝炎患者注意其次，肝炎患者的饭量要恰当，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。四大饮食原则之一就是饮食结构要合理，慢性肝炎患者的饮食要低脂肪、低糖高蛋白的食物。肝炎患者在饮食上要吃的清淡些，少放油，少食生冷刺激性的食品，戒烟戒酒。肝炎患者用中药治疗时，不要过度滋补。