总是热伤风是怎么回事

　　炎热夏季得了感冒，就是老百姓所说的热伤风，属于感冒类型当中较为常见的一种，很多人形成之后会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧等多种不适的症状表现，而且有的人可能会反反复复出现。对此千万不要轻视，要积极着手引发的原因，那么总是热伤风是怎么回事呢？

　　第一、过度贪凉

　　在炎热的夏季室外的气温比较高，皮肤毛孔为了散热处于张开的状态，而进入房间之后，尤其是气温比较低的空调房间，毛孔就会突然的闭合，体内的热量和汗液就散发不出来，这种情况就容易导致机体的抵抗力下降，邪气侵入，所以热伤风就可能会发生。建议日常还要注意调节室内的温度，26度左右比较适宜，不然温度过低容易患上热伤风。

　　第二、吃的太多、不消化

　　一些人平时食欲比较好，经常吃的比较多，特别是吃了一些辛辣、油腻、刺激或营养较为丰富的食物之后，可能会导致消化吸收能力下降，在吸收不好的情况下，体内的毒邪也会比较多，所以这种情况机体免疫系统会受到一定的影响，容易受到热邪的侵入，因此热伤风就可能会形成。

　　第三、身体抵抗力下降

　　很多人在气温比较高的时候不愿意进行运动，喝水也比较少，进而容易导致身体抵抗力下降，所以也会给毒邪气入体内提供机会，热伤风就可能会形成，并且容易反反复复出现。

　　总是热伤风之所以会发生，和很多方面因素都有非常密切的关系，尤其是过于贪凉、饮食不注意、身体抵抗力下降等，都是比较多见的。对于这些常见的诱发因素，还一定要提高自己的免疫力，并在日常生活当中加强多方面的防范工作。