眼干眼涩的原因有哪些，浅析眼干眼涩的3个原因

　　眼干眼涩严格来说并不是一种疾病，而是一种临床表现，按照导致的原因可以分为生理性和病理性两类，其中以生理性比较多见，症状出现也通常是偶发性的。关于这类症状治疗方法，需要根据造成的原因进行选择，以下几种就是比较常见的导致眼睛干涩的原因。

　　1、泪液蒸发过多

　　由于这种原因导致的眼干眼涩通常是生理性的。如果患者长期待在比较干燥或者是高温的环境中，就会使眼睛表面的泪液蒸发过多，导致眼表发干，眨眼时出现不适。对于长期使用电子产品的人群来说，长时间注视屏幕会使眨眼的次数减少，增加眼泪的蒸发量，造成干眼的症状。

　　2、泪液成分异常

　　眼泪中含有三种主要成分，分别是水分、脂质和黏液，当这三者的比例出现异常时，就会导致泪液在眼表停留的时间较短或者更容易被蒸发，导致眼干眼涩的症状。比较常见的类型是脂质的缺乏，这种情况多见于存在睑板腺阻塞的人群，此时眼部油脂无法被分泌，就会导致眼泪无法在眼表长时间保留。对于女性来说，存在内分泌失调的情况也会比较容易导致这种情况的发生。

　　3、肝胆类疾病

　　站在中医的角度来看肝开窍于目，在液为泪，眼睛干涩的的症状与肝胆活动的异常密切相关。因此若是出现肝血不足、肝气虚了的情况，就会导致眼部的营养不足，出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等症状。

　　以上就是导致眼干眼涩的几种主要的原因，其中大部分都是由于用眼过度，或者是生活习惯不良导致的，及时进行调整都可以得到改善。患者在入场的饮食中要多补充维生素A，胡萝卜素微量元素，在注视电子产品的时候可以配合使用加湿器，增加空气中的湿度，若是同时出现眼部疲劳的情况，可以通过热敷的方式缓解。