头受风了怎么去风，头受风有哪些方法去风

　　有很多年轻妈妈在生完孩子以后不注意，过早的出门或用凉水洗头，导致了头受风，后果十分严重，对于头受风怎么去风？这就成为了很多人想要了解的问题。尤其在月子期间得的病很难治愈，那么有哪些方法可以有效去除呢？

　　1、用药物治疗：这是现在十分常见的治疗方法，用止痛药可以短期内缓解疼痛，但是不能长期使用，因为对脾胃有很大伤害，有可能头痛好了，其它地方又有病了。选择中药的话，只是起到治本的效果，不能去根。一般建议用中药调理，以驱寒、补气、固表的中药为主，如人参、黄芪、当归、熟地黄等。

　　2、用针灸、推拿按摩、拔罐治疗：在中医治疗中，这也是效果极好的。通过针灸、推拿、按摩、拔罐等方法可以再短时间内缓解疼痛，但错误的手法就会导致病情的加重。建议由专业人士进行治疗。

　　3、通过运动调养：不管什么时候，多运动都是对身体有好处的，通过适当的运动来调动全身各关节经络血气的运行，以达到疏通经络、输送阳气的目的，对治疗产后风湿也有一定的疗效。如慢走、做操、打拳等，但应注意避免劳累。

　　4、保持好心态：想要治病，心态最重要，保持良好的心态对产后风的恢复有一定促进作用。生活中尽量放宽心，保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

　　5、食疗：药物治疗是一部分，食疗也是很好的解决方法。多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

　　头受风了怎么去风：产后妈妈们最容易受风，然而得病只是一瞬间，想要治病却需要很长的时间，如何去风成为了人们极力想要解决的问题。药物治疗的好处有，当然副作用也很大，谨慎用药很重要，药物治疗外，在生活中多注意，饮食要合理搭配，这样才会有明显效果。