怎样预防幽门螺杆菌感染

　　幽门螺旋杆菌是一种常见的容易导致胃肠疾病的细菌，感染以后大多数人没有明显症状，但也有很多人出现腹胀、腹痛、恶心、嗳气等慢性胃炎的不适症状。幽门螺旋杆菌感染后有致癌风险，那我们在生活中该怎么预防幽门螺旋杆菌的感染呢？下面大家一起来学习一下。

　　1、注意饮食清洁，尽量实现分餐制，自己的碗筷要自己专用。幽门螺旋杆菌主要传播途径是口-口传播和粪-口传播，共用餐具是导致幽门螺旋杆菌感染的重要原因，因此平时要注意饮食卫生，外出就餐时尽量使用一次性餐具，家中有亲属感染这种细菌要及时进行治疗，尚未治愈之前要实行分餐制，饭后碗筷要高温消毒，高温可以将幽门螺旋杆菌杀死，避免家人感染。

　　2、养成良好的卫生习惯。幽门螺旋杆菌是一种传染性非常强的细菌，通过手、餐具、不洁食物等就可以实现传播，因此平时要养成良好的卫生习惯，饭前要认真洗手，聚餐时要要公筷，不吃不洁食物。

　　3、如果亲属有感染幽门螺旋杆菌的情况，那么家中其他人被感染的风险也很大，这时候也需要及时去医院检查一下是否感染，感染了的话通过抗生素治疗一般两周左右也能恢复，治疗后还要积极预防二次感染，总之平时的就餐卫生要得到保障，防止病从口入。

　　幽门螺旋杆菌感染后经过长期发展有可能发展成为胃癌，因此我们必须要积极预防，平时尽量不去卫生得不到保障的地方吃饭，聚餐时要用公筷取菜，家人在一起吃饭也要尽量分餐，注意碗筷消毒，个人碗筷要专用，养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤刷牙。