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如何预防重症肌无力的发生

  说到重症肌无力这种疾病,相信大多数人都没听说过,它是一种慢性自身免疫性疾病,一旦患上这种疾病,严重时会导致患者丧失生活自理能力,那么生活中我们要怎样做才能远离这种疾病呢?下面就来介绍一下。

  1、我们首先要保持精神上的积极乐观,要注意振奋精神。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑,悲伤等情志变化有关,如果在恢复期间,患者情志波动常可引起病情发展或恶化,因此患者在治疗及恢复过程中,一定要注意精神调养,保持思想上安定清净,不贪欲妄想,使真气和顺,精神内守,只有这样才能使本病早日康复。

  2、还要特别注意饮食上的护理事项。尤其是饮食的合理。合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。饮食过量又可损伤脾胃,日久导致体质下降,因此,肌无力患者在饮食上要荤素搭配,粗粮细粮搭配,儿童一定要纠正不良饮食习惯,这样才能使患者体质增强,正气旺盛,使本病尽快康复。

  3、除了以上的两个方面内容,专家为我们介绍说,患者要劳逸结合,起居有常。肌无力的发病与过度劳累有很大关系,该病患者往往与劳累过度,用眼过度,日夜操劳,或因奔波而起居失常,耗伤气血,体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展,因此本病患者在恢复过程中,一定要起居有常,劳逸结合。

  以上就是关于预防重症肌无力的相关介绍,通过相关介绍我们了解到,要想远离重症肌无力这种疾病,首先在生活中要保持轻松愉悦的心情,其次就是要培养良好的饮食习惯,做到荤素搭配,除此之外,还要注意劳逸结合。