怎样预防慢性肾小球肾炎的发生呢？

　　慢性肾小球肾炎是临床上很常见的一种肾脏类疾病，这种疾病会给我们身体的很多器官造成严重的损伤，那么，我们在日常生活中该怎样预防慢性肾小球肾炎的发生呢？大家一起来看一看吧。

　　很多人都了解慢性肾炎之所以难治愈只因为其具有反复性，而之所以会反复是因为各种感染不可避免。患者要防止链球菌的感染，像上呼吸道感染、猩红热以及慢性的咽炎、脓皮病等都是预防慢性肾炎的方法，如果患者发生了以上的疾病，一定要检查其尿液，如果发现有异常就要及早的治疗；还有就是患者要避免受寒受湿，因为寒冷可以引起患者的肾动脉的痉挛，加重患者的肾脏的缺血，影响患者病情的恢复，患者居住的环境一定要保持通风，时刻注意保暖，不要发生感冒。

　　其次，慢性肾炎的预防要注意患者要积极的根治慢性的感染病灶，像扁桃体炎、中耳炎和鼻窦炎等疾病；还有就是患者要避免使用有损肾脏的药物，最好是及时的就医，按照医生的嘱咐用药，都是预防慢性肾炎的方法。

　　另外，慢性肾炎患者以及健康的人们都要注意，锻炼身体增强身体免疫力有利于慢性肾炎的预防。患者要加强锻炼，增强自身的体质，并在生活中注意自己的卫生，保持皮肤的清洁，不要熬夜劳逸结合；还有就是患者要限制钠盐的摄入，饮食上做到合理科学，多吃些清淡的蔬菜，对病情的恢复是有好处的。，这些都是预防慢性肾炎的方法。

　　生活中，有不少人因为肾脏问题而烦恼，如肾炎、肾虚、肾衰等。其实，肾脏的问题跟我们的日常生活习惯有着很大的关系，对于男性来讲，以下一些恶习会伤害到肾脏。

　　经常憋尿

　　有些人因工作忙或习惯而长时间憋尿，殊不知憋尿会导致尿路感染以及肾盂肾炎等问题。而这类感染一旦反复发作，则可能引起慢性感染，不易治愈。

　　暴饮暴食

　　现代人的交际广泛，平常聚餐机会增多，因此人们常会吃下过量的“美味”，而这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑也会增加肾脏的负担。

　　酒后喝浓茶

　　对于男性来讲，有些应酬无法推辞，因此而给经常饮酒一个正当的理由。而且有些人认为，酒后喝浓茶能解酒，其实这种做法会伤害到肾脏。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

　　上面这些就是专家给出的预防慢性肾小球肾炎的一些方法，经过专家的分析我们会发现慢性肾小球肾炎的形成与我们的日常生活习惯息息相关，所以大家想要免受这种疾病的侵袭就要从生活的点滴做起，为自身健康而付诸努力。