踝关节骨折怎么急救，了解踝关节骨折的急救步骤

　　踝关节骨折是属于四肢骨折中比较常见的一种类型，发生踝关节骨折之后疼痛感会比较强烈。发生踝关节骨折之后，患者会出现踝关节部淤青、肿胀、疼痛、压痛的现象。踝关节骨折会引起行走障碍，也会造成血管神经受损的现象。

　　受暴力袭击或者在运动锻炼的时候生了脚踝部扭伤，都可能会引起踝骨骨折。虽然踝骨骨折是非常常见的现象，但是踝骨骨折发生之后很有可能会影响神经系统和肌肉系统受到损伤。平常的生活中发生的踝骨骨折之，可以参照以下的紧急急救步骤和措施。

　　1、首先应当停止运动保护关节，踝骨骨骨折之后，虽然从肉眼看不到任何损伤，但是疼痛感会慢慢增强，所以一定要保护关节，保持原来的姿势和位置不动。

　　2、可以选择冰敷，冰敷能够促进血液循环，采取冰敷也可以有效的缓解疼痛。

　　3、可以采取手法复位，采取手法复位之后还需要采取石膏固定。

　　4、要及时就医，要在专业医生的诊疗之下采取有效的诊疗措施，才能避免对关节造成严重的损害。

　　5、在转运患者的过程中一定要让患者把腿抬高，把腿抬高有利于血液循环，同时也能避免再次伤及患肢。

　　发生踝关节骨折采取手法复位以及石膏固定后一定要避免剧烈运动，此外还需要调整休息时间。在此阶段一定要注意皮肤的清洁和卫生，要选择用温毛巾擦拭皮肤。

　　发生踝关节骨折之后要采取紧急的治疗措施，在治疗时要注意钙质的补充，发生骨折之后合理的补充钙质能够促进骨折的好转和恢复。也可以喝鲫鱼汤、排骨汤、大骨汤等，多喝营养滋补的炖汤可以促进骨折端的愈合，同时也能增强身体的免疫力。