诱发直肠癌的不良习惯有哪些？

　　由于我们国家人口众多，近几年因为饮食原因患上直肠癌的人是越来越多了，很多人都受到了直肠癌的折磨，甚至一些严重的直肠癌患者还丢了性命。很多人患上直肠癌都是平时不良的生活习惯造成的，那么引发直肠癌的不良习惯有哪些呢？一起来看看。

　　直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低，容易被直肠指诊及乙状结肠镜诊断。但因其位置深入盆腔，解剖关系复杂，手术不易彻底，术后复发率高。

　　1、饮食因素

　　受西方元素影响，如今大部分居民都是高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的西式饮食，此类食物含大量饱和脂肪酸，易导致大肠菌群组成紊乱，促使致癌物生成和发展，这也是近年来各种消化道恶性肿瘤激增的主要原因。

　　2、不规律生活方式

　　如今生活、工作压力大，尤其在北京、上海等大城市，由于工作原因，加班熬夜、喝酒应酬等事务繁多，长期不规律的生活方式可致人体生物钟紊乱，体内毒素堆积，代谢物质无法正常排出，长期积存于体内导致肿瘤的发生。

　　3、久坐不运动

　　白领一族需长时间坐在办公室工作，不正确的坐姿更会加重腹腔充血；且长时间坐着可引起腹胀、便秘，如果不能每天清除，较长时间累积在肠道，粪便内的有害物质很容易对肠黏膜造成伤害，从而诱发癌变。

　　希望每个人都要改掉上面文章中的一些不好的生活习惯，这样就等于是在做好直肠癌的预防工作了。其实只要每个人在生活养成好的生活习惯，直肠癌都是可以预防的，这样您自己的身体也不会有什么伤害。已经患上直肠癌的人，必须尽早接受手术和药物治疗。