慢性输卵管炎患者的自我按摩保健都有什么方法呢

　　慢性输卵管炎这种疾病严重危害着女性的健康，更是导致女性患上不孕这种疾病的罪魁祸首，还有就是慢性输卵管炎一般都是有由于急性输卵管炎不治疗造成的，下面主要给大家介绍的就是慢性输卵管炎患者的自我按摩保健都有什么方法呢？

　　慢性输卵管按摩方法

　　准备姿势：坐在椅子上，腰微直，双脚平放与肩同宽，双手重叠轻放小腹部。双目平视微闭，呼吸均匀，全身放松，静坐两分钟后开始。

　　1、揉按脾俞、胃俞穴。双手握拳，将拳背第二、第三掌指关节放在脾俞、胃俞穴，适当用力揉按1分钟。

　　2、揉按肾俞穴。两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按1分钟。

　　3、揉按中脘穴。右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在中脘穴上，适当用力揉按1分钟。

　　4、揉按关元穴。右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在关元穴上，适当用力揉按1分钟。

　　5、揉按足三里穴。将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力揉按1分钟，再换另一侧。

　　6、揉按三阴交穴。将左下肢平放在对侧膝上，用右手拇指指腹放在三阴交穴上，适当用力揉按1分钟，再换另一侧。

　　慢性输卵管按摩方法小贴士

　　中脘穴：位于脐上正中4寸处，肚脐与剑突之间连线的中点。

　　脾俞穴：位于人体背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开2指宽处。

　　肾俞穴：位于腰部，当第2腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。

　　胃俞穴：位于身体背部，在第12胸椎棘突下，左右旁开2指宽处。

　　关元穴：位于腹中线上，肚脐下3寸处。

　　足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1寸筋间处。

　　三阴交穴：位于内踝尖上3寸处。

　　总之，上述主要内容给女性介绍的就是慢性输卵管炎患者的自我按摩保健，不过对于慢性输卵管炎这种疾病，在生活之中患上的话，还是需要及时的就医治疗，因为要是早点治疗的话，对于不孕的危害相对就会小很多的。