如何做才能预防水痘出现

　　大家都知道孕妇在怀孕的时候，体质是非常弱的，容易被各种各样的疾病侵蚀，水痘就是其中的一种，很多的孕妇在怀孕的时候都会出现水痘的，那么，我们的孕妇在怀孕的时候要如何做才能预防水痘的出现呢？看看下面文章的介绍吧！

　　1、怀孕前可注射水痘疫苗。如果你没得过水痘，特别是教师、医生或护士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于给身体加上一道防护锁，可在孕期防止感染水痘。考虑到其他病毒也会威胁孕妈咪和胎宝贝的健康，建议同时也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。

　　2、避免与水痘患者接触。水痘的传染性极强，可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染，孕妈咪千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

　　3、避免去人多的公共场合。人多的公共场合最容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数人体内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱的孕妈咪来说，人群具有很大的危险性，建议不去拥挤、空气不流通的场所。

　　4、增强自身的免疫力。无论是孕前还是怀孕后，都应该注意进行体育锻炼，比如散步、瑜伽。另外，还应该保持心情愉快，这样都可以增强抵抗力，防止被病毒侵扰。

　　5、要注意营养均衡。饮食要注意营养均衡，这样才能摄取到丰富的营养，特别是注意多吃水果蔬菜，其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品。

　　在生活中孕妇要怎样做才能预防水痘的出现，我们都有了一定的了解了，我们的女性患者在怀孕的时候，可以注射水痘的疫苗的，我们要正规的医疗机构到医院就诊，在患上水痘的时候不要到人多的地方去，祝大家身体健康，早日康复！