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孕妈咪远离水痘病毒的方法是什么呢?

  每年到春秋季节都是孩子比较容易出现水痘的一个时节,所以在这个时期家长们是要加强注意的,尤其是孕妈妈在这段时间也要加强注意,否则孕妈妈感染了水痘病毒,在一定程度上会影响到宝宝的健康,有可能会导致宝宝患上水痘疾病。

  1、怀孕前可注射水痘疫苗。如果你没得过水痘,特别是教师、医生或护士,在孕前如果提前注射了水痘疫苗,就等于给身体加上一道防护锁,可在孕期防止感染水痘。考虑到其它病毒也会威胁孕妈咪和胎宝贝的健康,建议同时也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。

  2、避免与水痘患者接触。水痘的传染性极强,可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染,孕妈咪千万远离水痘患者,防止被水痘病毒所感染。

  3、避免去人多的公共场合。人多的公共场合最容易感染各种病毒,尤其是换季时节,大多数人体内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱的孕妈咪来说,人群具有很大的危险性,建议不去拥挤、空气不流通的场所。

  4、增强自身的免疫力。无论是孕前还是怀孕后,都应该注意进行体育锻炼,比如散步、瑜伽。另外,还应该保持心情愉快,这样都可以增强抵抗力,防止被病毒侵扰。

  5、要注意营养均衡。饮食要注意营养均衡,这样才能摄取到丰富的营养,特别是注意多吃水果蔬菜,其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品。

  综上所述我们能够了解到孕妈妈在生活当中如何做能够远离水痘病毒,希望与妈妈在以后的生活当中一定要加强注意,做好这些注意事项,就能有效的远离水痘病毒,避免让自己的孩子患上水痘疾病。