妊娠期糖尿病的护理要怎么调理饮食呢？

　　妊娠糖尿病在不是特别严重的时候，一般是不能用服用太多药物治疗的，就怕还得影响到胎儿的健康，只要是严格注意饮食控制就能让血糖值在一个安全的范围之内。可是这时候不能像一般人得糖尿病那样控制饮食，这时候孕妇的饮食不但要含糖量少还得有足够的营养才行，不然不利于胎儿正常的发育所需要的营养。来看看妊娠糖尿病患者的饮食应该怎么调理吧。

　　1、妊娠期糖尿病患者的食物，从各个方面都得注意，不管是吃的种类还是烹饪的方法以及吃的量都得严格的控制才行，这样才能避免血糖升高，这时候的糖尿病人得避免吃油炸、油煎、烟熏的食物。饮食一定要清淡，不宜吃的过咸。这时候喝汤也不能老喝骨头汤，应该多喝一些青菜汤。做菜最好用植物油，不要用猪油这样的动物性油脂。

　　2、妊娠期糖尿病患者应该少食多餐，就连甜食、水果等食物都得控制摄入量，吃水果就可以选择草莓、苹果和猕猴桃，像香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高的水果不能多吃也不能常吃。如果是觉得饿的话，那就是两餐之间加点粗糖的无糖饼干也行。吃了以后也得注意合理的运动一下，消耗一下身体的糖分，让代谢快一些。

　　3、娠期糖尿病患者应该少吃精致的糖类，像砂糖，绵糖、冰糖等都是要少吃的。像巧克力、果酱、蜂蜜等更不能吃了。就连一些淀粉含量高的土豆、山芋等都得少吃。营养丰富的核桃仁，松子仁这时候也一次不能吃太多。平时熬大米粥、糯米粥的时候不能熬的时间太长。

　　4、不过妊娠糖尿病患者平时除了注意吃的食物种类之外，还得注意吃的量，一次不能吃太多，一般八分饱就可以了，不过也不能让空腹的时间太长，这些情况都是不利于糖尿病控制病情的。

　　妊娠糖尿病在饮食护理方面一定要做到细心才行，因为一不注意控制不住合理的饮食，那血糖值可能就会升高了，在吃着营养合理的情况下控制糖分的摄入量，因为孕妇容易饿，这时候可以吃一些无糖的粗粮饼干，既能饱腹还不增加糖分摄入，除了吃的，孕妇也得适合的多运动才行。这种方法也能控制血糖升高。