妊娠糖尿病食谱大公开，平衡饮食来预防

　　对于妊娠糖尿病，其实就是在怀孕期间出现了血糖过高的现象，一般来说对于症状比较轻一点的，可以通过饮食或者是运动的方式来进行调节，如果说出现了持续血糖过高的话，可以通过药物的方式来进行治疗，在这个时候不要吃一些降糖的药物，比如说磺脲类，或者是二甲双胍，这些药物对胎儿有很大的影响，终于造成胎儿的畸形，可以适当地使用胰岛素。

　　我们大家都应该知道，对于妊娠期出现的高血糖，这样就会造成很大的影响，所以在日常生活中一定要做好一些预防的工作，对于预防的主要原则包括，一定要坚持，少食多餐，最好是每天吃五六餐，日常生活中一定要保证饮食的平衡，更要注意饮食的总摄入量。

　　预防妊娠糖尿病的主要原则就是摄取正确的糖分，不要吃一些含有砂糖，果糖，葡萄糖之类的饮料或者甜品，这样可以避免在餐后血糖迅速增加，其次还可以多吃一些膳食纤维素多的食物。

　　预防妊娠糖尿病的发生，最好在平时不要吃一些油炸的食物，尽量的保证清淡的饮食，低脂的饮食，少吃一些土豆含有淀粉类的食物，对于妊娠糖尿病的食疗，我们在水果上可以选择低糖的水果，比如说可以多吃一些苹果柑橘。

　　如果说在女性怀孕期的时候出现了过高的血糖的话，这样就会导致胎儿的畸形，有的时候还会出现的巨大儿，严重的话还会导致早产流产的现象，我们一定要一起注意不要过度的饮食，也不要过度的补充营养，经常的去医院进行检查，一旦出现血糖过高的话，就要立刻的控制，防止胎儿发生危险，在这里小编祝愿所有的孕妇妈妈，早日恢复健康。