妊娠期糖尿病如何控制，掌握5个方法控制妊娠期糖尿病

　　提到妊娠期糖尿病，很多人都并不陌生，这是近些年来发病率比较高的一种疾病，进而可能会对孕妇、胎儿以及新生儿的生命健康产生不良的影响，所以一旦形成之后，要积极采取有效的办法进行控制。那妊娠期糖尿病，可以采取哪些方法进行控制呢？

　　第一、调整饮食

　　患上糖尿病的孕妇饮食方面，要根据身高，年龄、体重以及活动量等，对每天食物的摄入总量进行计算，然后再根据怀孕早、中、晚期，做出相应的调整。根据热量营养分布原则，计算糖、脂肪、蛋白质的需求量。

　　第二、进行合理的运动

　　在控制饮食的同时，糖尿病妊娠期糖尿病患者也应该注意进行适当的运动，这有助于增加胰岛素的敏感性，能够促进皮葡萄糖的利用，可以增加细胞内糖代谢，能降低游离脂肪酸。对于降低血糖，减少胰岛素用量，都起到了非常重要的作用。

　　第三、药物治疗

　　妊娠期糖尿病主要是通过胰岛素进行治疗，注射的胰岛素模仿人体的胰岛素释放方式，能够为孕妇提供必须的胰岛素，来达到稳定血糖水平的效果。不过在具体使用胰岛素的时候，要根据孕妇的病情、孕周、体型，以及血糖数值等进行精准的计算，并制定降糖的方案。

　　第四、加强心理治疗

　　有的孕妇患上妊娠期糖尿病之后，会比较焦虑、紧张，这有助于提升血糖，可能会影响到胎儿的发育，所以还应该注意保持轻松愉悦的精神状态，积极配合医生进行治疗。

　　第五、定期监测血糖

　　孕妇发现患上妊娠期糖尿病之后，要对血糖有非常详细的了解，应该每天进行在家监测血糖，而一般一两周左右的时间，也需要到医院进行餐前、餐后、空腹等血糖的监测，控制在平稳的状态才更为放心。

　　妊娠期糖尿病控制的方法非常的多，上面介绍的这几种方法，要结合患者的身体状况，有选择性的去应用。妊娠期糖尿病其实并不是很可怕，尤其是采取有效的办法进行控制之后，能够帮助孕妇以及胎儿平稳度过这一特殊时期，而怀孕之后慢慢的血糖生产之后，慢慢的血糖也能恢复正常。