妊娠期糖尿病吃什么降血糖，妊娠期糖尿病降血的饮食疗法须知

　　近些年来，随着人们生活水平的不断提高，很多孕妇在怀孕期间饮食非常的不错，再加上缺乏运动等因素的影响，导致妊娠期糖尿病的发病率有所提升，孕妇自身以及胎儿的健康会受到一定的影响，所以要加强这方面的调理。那从饮食角度来讲，妊娠期吃糖尿病吃什么能降血糖呢？

　　第一、洋葱

　　洋葱当中含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，所以对于妊娠期糖尿病有辅助治疗的作用。同时其中含有的前列腺素A和硫氨基酸等能够扩张血管，调节血脂，预防动脉粥样硬化等，所以说有妊娠期糖尿病的孕妇，不妨适当的吃一些洋葱。

　　第二、苦瓜

　　苦瓜当中的苦瓜皂苷具有较为明显的降低血糖的作用，其类似于胰岛素的作用，可以刺激胰岛素释放，孕期糖尿病女性可以吃凉拌苦瓜或清炒苦瓜等，能够保持血糖的稳定状态。

　　第三、南瓜

　　南瓜当中的果胶纤维素与淀粉类食物一起使用的时候，会使碳水化合物的吸收减慢，同时还能够延长胃排空的时间，可以减慢胃肠道的蠕动，对于降低血糖有一定的帮助。

　　第四、山药

　　山药当中的黏滑成分是由粘蛋白形成的，能够包裹肠道当中其他的食物，使糖分吸收更为缓慢，所以有助于抑制餐后血糖的急剧上升，而且还能够避免胰岛素过度分泌，对于有妊娠期糖尿病的孕妇来讲是非常不错的。

　　第五、黄瓜

　　黄瓜当中的维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等含量丰富。另外，还有丙酸二醇可以抑制糖类物质转化为血糖，孕期的女性适当的吃一些黄瓜，也有助于血糖控制在稳定的状态。

　　适合妊娠期糖尿病女性吃的食物并不算少，上面介绍的这几种食物，可以结合孕妇的身体状况适当的多摄入一些。食疗是辅助治疗糖尿病的一个方面，对于需要注射胰岛素的，也务必要遵照医生的指导和建议，合理规范的进行治疗，以防对孕妇以及胎儿的身体造成了不良影响。