妊娠期糖尿病孕妇血糖值如何有效控制

　　很多孕妇在怀孕之后发现有食量过大、尿频等不适的状况，做进一步的检查之后，被诊断为妊娠期糖尿病。这是一种可能会危及孕妇以及胎儿生命健康的疾病，因此要引起大家的重视，采取有效的办法控制血糖，那么妊娠期糖尿病孕妇血糖值如何进行有效控制呢？

　　第一、药物治疗

　　很多糖尿病孕妇是需要通过使用药物，才能让血糖控制在更平稳状态下的，胰岛素是用的比较多的，作为一种外用的药物，对孕妇以及胎儿造成的影响非常的小，而且还能够发挥正常的稳定血糖的作用，不过在具体使用胰岛素的时候，要根据孕妇的具体情况，遵照医生的指导合理选用。

　　第二、进行饮食调整

　　发现患上妊娠期糖尿病之后，孕妇要积极进行饮食方面的调整，可以请专业的人员根据孕妇的身高、年龄、体重以及活动量等，计算出每天需要摄入食物的总热量，随后再根据孕期的具体情况作出相应的调整，尤其是要计算好糖分、脂肪、蛋白质的需求量。

　　第三、进行合理的运动

　　在控制饮食的同时，运动也是不可少的，适当的运动可以提高胰岛素的敏感性，能够促进葡萄糖的利用，可以增加细胞内糖代谢，对于减降低血糖，减少胰岛素的用量，都有非常重要的作用。不过在运动的时候也应该注意千万不要进行过于剧烈的运动，也不要在空腹状态下运动。

　　第四、心理治疗

　　很多孕妇在怀孕期间可能心理方面会出现一定的变化，特别是当发现妊娠期糖尿病之后，会有焦虑、恐惧等，而这些不良的情绪在一定程度上导致血糖波动比较快，增加血糖控制的难度，因此还应该注意放松心情，毕竟很多时候妊娠期糖尿病在生完宝宝之后，能够逐渐恢复。

　　妊娠期糖尿病孕妇血糖值控制，可以选择的方法并不算少，上面介绍的这几种方法可以结合孕妇的实际情况，在专业医生的指导和建议下合理规范的使用。建议孕妇在整个怀孕期间要注意定期到医院做检查，并做到科学饮食、合理运动等，尽量降低糖尿病造成的危害。