妊娠期糖尿病可以吃橙子吗

　　妊娠糖尿病是女性朋友在怀孕期间常见的一种疾病，造成女性出现妊娠糖尿病的主要原因在怀孕期间饮食过度进补有关系。妊娠期糖尿病不仅仅对孕妇本人有伤害，对胎儿也会造成很严重的危害。所以一旦确诊为妊娠糖尿病，一定要在医生的指导下进行严格的配合。妊娠糖尿病对于孕妇的饮食要求非常严格，如果确认妊娠糖尿病尽量少吃高油脂，高糖分以及高淀粉的食物，那妊娠期糖尿病可以吃橙子吗？

　　首先，妊娠期糖尿病在饮食上是一定要控制住的。怀孕期间得妊娠糖尿病主要是由于很多女性朋友在怀孕的时候会为了自身，以及胎儿的营养大量的食用高营养的物质，这些高营养的物质不能够被身体很好的吸收利用，或者是自身胰岛功能出现紊乱就会出现妊娠糖尿病。所以这个时候饮食需要避免高糖高，油脂高，淀粉等食物。

　　其次，橙子是一种营养非常丰富的水果，橙子当中含有人体所需要的大量维生素C，果糖，果胶，维生素B，粗纤维等等。虽然橙子当中也是含糖分的，但是含糖量是非常低的孕妇是可以适当的食用橙子的。

　　最后，除了橙子像苹果，橘子，柚子等水果也是比较适合妊娠期糖尿病孕妇食用的。但是像香蕉，西瓜，榴莲葡萄等高糖分的水果，妊娠糖尿病的孕妇就不要食用了，以免因为服用这些高糖分的水果，导致糖尿病的情况加重。

　　针对于妊娠期糖尿病可以吃橙子吗，以上三点的内容就是为广大孕妇朋友们的针对性的解答。妊娠期糖尿病不但对孕妇本人有着很大的危害，对胎儿也会有很大的影响，会加大以后胎儿患糖尿病的风险。所以得了妊娠糖尿病，一定要对怀孕期间的饮食严格要求，不要在一味的进补。另外也可以适量的活动一下，促进食物的吸收和代谢。