慢性咽炎饮食注意什么

　　慢性咽炎属于耳鼻喉科的一种常见疾病，当患者感冒上火时，喉咙就会不舒服一直咳嗽不止。而且，在患者治疗慢性咽炎方面如不彻底，还会经常复发，若想彻底根治好慢性咽炎，还需要患者从饮食方面做好调整。对慢性咽炎患者来说，饮食方面该注意下什么呢？

　　一、忌油腻、煎炸等食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富，于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物，而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡，体质下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。

　　二、忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎难以消除，并容易被混杂在食物中的异物（如草棍、鱼刺）扎破黏膜，加重炎症。

　　三、忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物。烟酒对咽喉和身体的伤害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部黏膜经常处于允血状态，加重咽部不适症状。

　　四、忌暴饮暴食。食量不定，暴饮暴食，吃饭不能保证时间和质量，很容易导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

　　上面的四项慢性咽炎饮食注意事项，能够很好的帮助患者做好饮食的调整。每个人都有自己的饮食偏好，但是患上咽炎以后，就要学习合理健康饮食了，为了咽炎的康复，患者首先应合理进食，不吃过冷或者过热的食物，辛辣刺激的禁吃。