慢性咽炎患者日常注意事项有哪些

　　慢性咽炎在我们生活中是经常发生的，是一种普遍存在的疾病，主要表现为干燥咽痛，总感觉喉咙有异物，咳不出来但也咽不下去，甚是难受，严重影响到了患者的发声及饮食情况，下面我们来看看慢性咽炎患者的注意事项。

　　1、调整好心态

　　慢性咽炎由于病程长，患者往往有焦虑、抑郁等不良情绪，这些不良情绪不利于康复，患者应主动学习慢性咽炎疾病相关知识，及时寻求医务人员的帮助，并主动配合治疗。

　　2、保持口腔清洁湿润

　　保持口腔清洁湿润有利于咽部炎症的消退，可缓解咽痛、咽干等咽部不适症状，慢性咽炎患者早晚及餐后应该用漱口液漱口，每次含漱时间宜稍长，咽干不适时喝适量的温开水以湿润口腔。

　　3、饮食清淡

　　烟酒过度、辛辣食物是慢性咽炎的常见致病原因，患者在饮食上应该清淡，以流质或半流质饮食为宜，忌食辛辣、煎炸、燥热之品，戒烟酒。

　　4、保持居室清洁卫生

　　粉尘、有害气体等可诱发或加重咽炎病情，患者应保持生活、工作环境清洁、通风良好。若外出时，应该戴口罩，以减少粉尘、有害气体的吸入量。

　　保持良好的心态，饮食清单，保持口腔干净，居室卫生都可以有效的预防慢性咽炎，除此之外，大家还应注意平时要多加锻炼，这样不仅使自己的身体强壮，还能增强免疫力，从而远离慢性咽炎带来的困扰。