鼻咽炎怎么食疗，四款食疗方助你远离鼻咽炎

　　现在有越来越多的人得了鼻咽炎，患者经常会觉得鼻腔和咽喉很不舒服，有干燥、咽痛、咳嗽、头痛、声音沙哑、粘性分泌物多等症状，对健康和生活的影响非常大，所以要及时治疗，这种疾病属于慢性病，如果长期吃药对身体不好，患者可以通过食疗方法解决。下面四款食疗方可以有效治疗鼻咽炎。

　　1、雪梨罗汉果汤

　　雪梨和罗汉果都是清热、下火、滋阴、润燥的食材，把它们结合在一起使用，可以帮助患者减轻症状。首先把雪梨洗净去皮、去核，切成小片，罗汉果洗净对半掰开，然后一起放入砂锅厘米加水煮半个小时，加少量冰糖调味，每天饮用两次，连续喝5天。

　　2、桔梗葱白汤

　　材料：葱白带须、桔梗、甘草、冰糖。用法：将桔梗与甘草首先加水煮15分钟，然后加入洗干净的葱白煮2分钟，加少量冰糖调味食用。有驱寒、解毒、清咽、止咳的作用。

　　3、木蝴蝶薄荷饮

　　材料：薄荷、木蝴蝶、麦冬、蜂蜜、玄参。用法：把薄荷、木蝴蝶、麦冬、玄参洗干净加水熬20分钟，然后把渣滤掉，加蜂蜜饮用，要保持温热状态饮用。这个食疗方有清热、润喉、滋阴、祛风、止咳的作用。

　　4、橄榄膏

　　配料：橄榄、地黄、蜂蜜。用法：把地黄和橄榄洗干净加水煮汁，小火熬到汁液浓稠，然后加入蜂蜜煮成膏状，装进玻璃瓶备用，每天食用2次。这款食疗方有清热、养阴、润喉、止咳的作用。

　　鼻咽炎的患者可以试试上面这些食疗方，效果还是很不错的，患者平时要特别注意饮食，不能吃辛辣上火的食物，煎炸的也不要吃，巧克力、榴莲、龙眼、荔枝、花椒、韭菜、辣椒、咖啡、酒、芥末、胡椒、炸鸡等要严禁食用，应该多吃新鲜蔬果，冰饮料等冷食也不要食用。