急性咽炎发作怎么办

　　生活中人们感染咽炎也有急性和慢性之分，一般慢性咽炎的感染人数多，不过也会急性发作，但是如果是感染了急性咽炎，大多是因病毒感染引起的，像鼻病毒和流行病毒都可能会引起咽部炎症，像一些脏的环境、烟气大的环境都可能会刺激引起急性咽炎发作。这时候嗓子就会干燥，喝水也缓解不了，慢慢的咽部会疼痛起来。可是有急性咽炎发作那要怎么办才合理呢。

　　1、要说急性咽炎发作的时候呢，嗓子难受疼痛，这时候最重要的就是不能再有外办因素刺激咽喉部位了，像一些粉尘、烟气都不要接触，避免接触过后又会刺激加重咽炎的症状。就连咽炎患者的居住环境都得有要求，一定不能温度太高，还不能太干燥，还得定期通风，要保持空气新鲜，这些环境就会预防咽炎加重。

　　2、有急性咽炎的时候，虽然嗓子有些不好受，但是早晨、饭后及睡觉前一定要漱口、刷牙，就得保持口腔清洁才行。这样做是为了防止一些口鼻疾病，避免引起炎症加重咽炎。平时也得增强机体的抵抗力，还得注意锻炼身体，平时不能让身体太疲劳，早、晚还可以用淡盐水来漱口，平时要是工作的环境脏乱的话呢，一定要注意戴上口罩，适当减少高温、粉尘、烟雾等因素对咽部的刺激。身体要是有上呼吸道感染的情况下，再就是有鼻炎鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎的时候一定要及时彻底的治疗，避免引起咽炎发作。

　　3、对于急性咽炎的患者朋友这时一定要做到的就是多喝水，吃饭也要注意了，主要以清淡易消化的饮食为主，不要吃一些肥腻或者太甜的食物，同时可以配合一些能有清毒消火的食物。还有柔嫩多汁的食物也可以多吃。像橘子、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等水果可以多吃一些，也可以多喝水及清凉饮料，但是喝的饮料不能太浓才好。平时喜欢喝酒吸烟的人们，一定注意要戒烟、酒，像姜、辣椒、芥末、槟榔、蒜及一些辛辣食物都不能再吃了在发病期间。

　　对于急性咽炎的发作，为了避免转成慢性咽炎，这时候一定要进行正规的治疗，还得注意好好的护理才行，对于咽炎的预防护理首先就是避免一些炎症感染引起咽炎加重，再就是一定要注意对居住环境的调理，不能在环境粉尘多的地方很长时间，平时还要多喝水，多吃一些清淡有营养的食物，这样就会让急性咽炎不会加重病情，也能更快的恢复。