小孩鼻咽炎吃什么食物，应该多吃这些食物

　　对于患上鼻咽炎的小孩而言当然应该及时采取措施进行疾病的治疗，期间还需要注意日常饮食，在日常饮食上应该多吃些有助于症状缓解的食物，避免吃不利于症状缓解的食物，下面主要给大家详细介绍的就是小孩鼻咽炎吃什么食物？应该多吃这些食物。

　　1、葵花子。葵花子维生素E含量丰富，多吃可以帮助小孩子增强身体免疫功能，对于患上鼻咽炎的小孩来讲很多存在身体免疫力差，抵抗力差的问题，因此多吃些葵花子有助于身体恢复，食用建议吃生葵花子就可以，每日食用量应该在100克左右。

　　2、葡萄。葡萄这个水果生物类黄酮含量丰富，配合维生素C具有保持微血管健康的作用，另外生物类黄酮这个物质还具有消炎的作用，对于患者鼻咽炎的小孩来说，在日常饮食上是可以多吃些葡萄的，食用建议也是每天100克左右。

　　3、大枣。大枣这个食物具有的作用为补益脾肺，多吃可以帮助患儿增强身体免疫功能，因为小孩鼻咽炎患儿身体存在的问题就是身体免疫力的低下，食用上蒸煮后食用效果是最好的。

　　4、菠菜、油菜、大白菜、芹菜等。菠菜、油菜、大白菜、芹菜等蔬菜均是属于含铜高的食品，小孩鼻咽炎患儿在日常饮食上也是应该注意多吃些这些的，另外麸皮、芝麻酱、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等食物也是属于铜含量丰富的食物。

　　上述主要给大家详细介绍的就是小孩鼻咽炎吃什么食物？小孩鼻咽炎患儿在日常饮食上应该多吃的食物为葵花子、葡萄、大枣、菜、油菜、大白菜、芹菜等食物，另外在日常饮食应该做到饮食上丰富有营养，多吃对于身体有好处的食物，远离刺激性的油腻生冷的食物。