患了多囊卵巢到底该如何调理治疗

　　多囊卵巢综合症患者多出现月经不规律或闭经、多毛、痤疮、肥胖甚至不孕等症状，严重困扰了女性小伙伴们的日常生活和备孕计划。

　　对于多囊卵巢综合症的治疗，根据个人需求，主要以调理月经内分泌和促排卵为主。那么，具体都有哪些调理治疗方式呢？

　　1、药物治疗是目前采用最多的治疗方法，通过口服药物来改善体内激素水平，调节月经周期，降低血雄激素水平和胰岛素水平，慢慢恢复卵巢的状态。在基础治疗之后，有备孕计划的女性再进一步进行促排卵治疗。促排卵的过程需严密监测，预防发生卵巢过度刺激综合症。

　　2、手术治疗主要用于有优势卵泡但不能正常排卵的情况。

　　3、中西医结合中医调理往往存在疗程长，见效慢的情况，但是相对于西医治疗具有明显的协同作用。建议备孕女性可以采取中西医结合的方式，取得更好的治疗效果。

　　4、饮食调理多囊卵巢综合症患者应尽量清淡饮食，避免高糖、高脂食物，少吃生冷辛辣刺激类食物，适当食用含植物雌激素的豆类谷类等。

　　5、运动调理

　　多囊的小伙伴们常存在肥胖问题的困扰，管住嘴迈开腿是非常重要的调理途径，但是不提倡通过盲目节食来减肥。

　　建议多囊的小伙伴日常应增加运动锻炼，选择游泳、慢跑、健身操、瑜伽等有氧运动，保证每天至少30分钟的运动量。