吸二手烟也上火，教你灭掉咽炎6把火

　　随着现在社会的发展，人们生活的提高，现在又很多人都会发生一些疾病，现在很多的人们由于生活和工作的压力，或着由于我们生活环境等其他的因素而导致的上火，一般上火症状最常见的就是咽喉发炎，还会出现口臭的症状，有的时候还会出现牙龈肿痛的症状，再加上平时的饮食不注意，经常吸入二手烟，抵抗力下降这样就会导致上火的症状加重的，所以对于上火我们一定要及时的制止，那么生活最常见的有哪几种火气，又是怎样治疗的呢，下面我给大家讲解一下吧。

　　首先现在有很多的人会因为经常的用嗓子就会导致了我们嗓子变得很干，这样就会导致上火的症状，我们可以使用西瓜霜和清咽含片，还有就是现在很多的人都不注意口腔的卫生就会导致上火的症状，这个时候我们一定要按时的刷牙，并且在饭前饭后经常的漱口，特别是吃完吃完零食之后，一定要记得漱口。

　　其次就是现在很多的地方都会出现雾霾的现象，或者是经常的处在含有甲醛比较多的地方，这样就会导致我们因为空气污染导致的上火，这个时候我们可以在家里放入一些绿色的花，可以很好的吸走屋内的甲醛，如果感觉嗓子不舒服可以使用西瓜霜。再就是经常的吸烟和吸二手烟，是造成上上火最常见的了一种现象了，吸烟的人经常会出现咽炎，这个时候我们可以防烟措施，尽量的戒烟。

　　那么最后就是现在很多的人发生咽炎的时候都会使用一些抗生素药物，对于这个抗生素一般适用于急性的咽炎，如果是乱用抗生素的就会引起抗药性，就会给慢性的炎煽风点火，所以这个时候我们一定要对症下药，最好使用西瓜霜。然而还有一点就是人们饮食习惯不好也会引起上火导致的咽炎，所以我们一定要注意饮食，多吃蔬菜少吃肉。

　　以上就是我为大家讲解的一些知识了，希望我的知识能够帮助到大家，当我们发生因为上火导致的咽炎的时候我们一定要多喝水，然后多吃一些蔬菜和水果，平时的时候加强运动，提高自己的免疫力，祝愿大家早日康复。