腕关节扭伤吃猪肺好吗，这几个食谱适合腕关节扭伤吃

　　腕关节扭伤是很多人都曾经出现过的一种情况，可能会出现肿胀、疼痛等方面的不适，日常生活需要注意休息，不要进行过于激烈的运动，以防病情加重，而在饮食方面也需要格外注意，腕关节扭伤吃猪肺好吗？下面为大家介绍几个食谱。

　　第一、杏仁萝卜猪肺汤

　　将猪肺清洗干净，切成片状，然后和白萝卜、苦杏仁、花椒、八角、葱，姜、盐等调味品放在一起，炖煮一直到熟了之后就可以吃肉喝汤了，其中的猪肺能够调理气血，并可在一定程度上起到消肿、止痛等方面的效果。

　　第二、桃仁粥

　　将桃仁捣碎，用水浸过之后去掉渣滓，最后加上红糖、大米，加上一定量的水煮成粥，每天吃两次，连续吃，一周左右的时间能够活血化瘀，消肿止痛，对于腕关节扭伤病人来讲非常适合。

　　第三、当归排骨汤

　　将新鲜的排骨加水炖一个小时，随后放上骨碎补、断续这两种中药连汤带肉一起服用，每天吃一次连续吃两周，有助于起到祛瘀续断的效果。

　　第四、当归生姜羊肉汤

　　将当归、生姜、羊肉放在水里炖煮，一直到羊肉烂掉之后就可以吃肉喝汤，每天吃一次，连续吃10天左右，能够起到养血活血，温经散寒，止痛方面的效果，尤其是对于年龄比较大的人，出现腕关节扭伤的时候，使用效果会更好。

　　腕关节出现扭伤之后，在饮食方面可以多吃一些加快病情好转的食物，猪肺就是其中的一种吃法也比较多，可以结合个人的口味去做，但应该注意不要放辣椒之类的佐料，另外还有一些其他的食疗方，大家也可以试一试吃对了食物，不仅胃口是很好的享受，而且对于病情的好转也有帮助。