关节扭伤积液怎么消除

　　关节扭伤是生活中很常见的一种现象，比如运动、走路等不注意都是会引起该现象产生，且这种现象在哪个年龄段都是有可能发生的。大部分患者在关节扭伤后还会出现积液，但是对于积液的消除，很多患者都不知道应该要怎么处理才好，现在就来告诉大家消除关节扭伤积液的办法。

　　关节扭伤积液的消除方法

　　1、适当的抬高患肢：对于积液比较少的患者，可以在睡觉或者平时坐着的时候适当的把患肢进行抬高，这样可以让静脉回流，对于缓解疼痛及积液消除是有较大帮助的。

　　2、进行冷敷治疗：冷敷可以帮助炎症的消退和减缓血液循环，对于积液的消除是有帮助的。

　　3、药物治疗：患者可以在医生指导下，使用三七散等药物来做活血化瘀治疗，或者还可以贴些具有活血化瘀功效的药膏来做治疗，这样同样可以帮助积液的消除。

　　4、穿刺治疗：当药物治疗没有效果或者积液较多的患者，可以到医院采取穿刺疗法来处理。在医生的操作下把关节腔内的积液及积血完全抽出，做完该疗法后还要听从医生的嘱咐服用相关药物来配合治疗。

　　在关节扭伤期间患者要注意休息，没什么特殊的情况尽量不要下地走动，以免病情出现加重。饮食上不要吃刺激及辛辣的食物，这些食物对于病情治疗是没有帮助的。在康复期间要多留意患处的情况，如果出现肿胀等发炎的现象，要及时到医院由医生指导使用抗生素来进行消炎处理。

　　关节扭伤积液的消除方法是有很多的，使用合适的方法进行治疗后积液是可以得到消除的。其实关节扭伤在生活中是可以避免的，比如在运动前可以适当的做些关节锻炼来放松关节肌肉，充分的热身运动后，是可以避免在运动过程中关节出现扭伤的。