怎么样预防病毒性咽炎的发生

　　咽炎有多种类型，其中有一种类型是病毒性咽炎。病毒性咽炎的发生对患者的日常生活中造成了许多影响，所以大家要注意预防该病的发生。那么，怎么样预防病毒性咽炎的发生呢？下面请大家一起来看看本文的介绍。

　　（1）预防病毒性咽炎要多喝开水，还可以食用青菜萝卜汤，方法是在急性期应及时选用抗病毒，抗菌物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

　　（2）预防病毒性咽炎要适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

　　（3）生活起居有常，劳逸结合。预防病毒性咽炎要及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。

　　（4）改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激也是预防病毒性咽炎的方法。

　　（5）预防病毒性咽炎还要积极治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　（6）勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品等也是预防病毒性咽炎的关键。

　　（7）宜食清淡，少食煎炸肥腻食品。

　　（8）预防咽炎还要锻炼身体，生活规律，保证睡眠。这是咽炎的预防措施之一

　　（9）预防咽炎必须心情舒畅，乐观向上，劳逸结合，生活有规律，居室干净整齐，做事不急不躁，待人心平气和等是自我调养的根本。

　　关于怎么样预防病毒性咽炎的发生，上面已经为大家做了详细的介绍。各位可以根据这些预防措施避免患上病毒性咽炎。对于已经患上病毒性咽炎的朋友一定要及时对疾病进行治疗，疾病长时间没有治疗的话，病情可能会加重。