风寒感冒吃什么食物好呢

　　风寒感冒的患者常常都是由于太过于劳累而导致身体的抵抗能力下降，因此才导致风寒侵入到自己的身体内部引起疾病，这种疾病在发生之后就会感觉到自己的头部后面非常的疼痛，这种疼痛的感觉会导致患者颈部的活动能力变得特别的差，甚至是非常的不灵活，而且患者常常会出现流清鼻涕的情况，偶尔会发现自己流出来的鼻涕当中带着一些淡黄色，如果是这样的话患者就可以多喝一些热开水，只有这样才可以缓解病情症状。

　　风寒感冒这种情况一般来说刚开始不建议就使用一些抗生素的药物来治疗，如果是这样的话只会降低自己的抵抗能力，使得自己的病情变得更加严重，患者可以尝试着使用生姜和萝卜熬成汤要饮用，适当的可以加入一些红糖，这是可以起到驱寒的效果。

　　而且患者还可以使用鸡蛋和苍耳子来做菜吃，这两道食材结合在一起做出来的菜肴是可以治疗风寒感冒的，这是具有散风止痛的功效，但是每天只能是食用一次，每次食用的时候最好是趁热，不要等到凉了以后再食用，还要连续服用三天左右。

　　另外患者还要多吃一些热性食物，最好是不要过多的去食用凉性食物，只有这样才可以让自己的身体不会再出现寒气入体的情况，不然的话就会加重病情，并且还可以熬制姜糖水喝，这也是有温和补气的功效，对于风寒感冒有一定的作用。

　　不过患者最重要的还是要保证自己居住的环境不要太过于潮湿，每天早上醒来之后都应该要开窗透风，只有这样才可以让自己的房间保持干燥，而且还应该要呼吸新鲜的空气，多喝一些白开水，使得自己体内的炎症可以尽快的消退。