风寒感冒吃什么水果呢

　　风寒感冒一般都是在天气比较寒冷的时候多见，患者会出现流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，喉咙不适的症状，有的患者也会出现鼻塞的症状，喉咙有痰咳不出来也比较常见，患者需要积极的治疗，同时风寒感冒吃什么水果好呢？

　　1，风寒感冒可以吃点葡萄，桃子，樱桃之类的水果，多吃一些水果补充一些维生素对患者的病情也会有很多的好处和帮助，日常的生活中还需要多多的休息一段时间，一般生病期间的患者都会有身体乏力的情况出现，这个时候就不应该在过度的劳累，更加不可以总是熬夜加班，一定要注意劳逸结合比较好一些，平时咳嗽有痰的时候还可以多吃一些梨，弄点冰糖梨水喝也会有很多的好处。

　　2，吃点苹果、橙子、杏等水果都可以，只需要注意避免吃一些热性的水果，比如：桂圆，荔枝等，这类的水果会比较容易导致患者咳嗽变得严重，最好不要吃，也需要忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，比如：肥肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品等，太咸的东西也不可以吃。

　　3，患者除了可以多吃一些水果之外，还可以多吃一些蔬菜，比如：生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生荸荠、罗汉果等，平时多用薄荷、金银花、白菊花、胖大海等泡水喝也会有缓解咳嗽喉咙不适的作用，在患病期间需要注意防寒，不可以再次受凉感冒，不然会导致病情越来越严重，还需要积极的用药进行治疗，也不可以吃辛辣的东西，平时还需要多饮水，多喝点果汁也会有好处。

　　最后，出现了风寒感冒的患者宜吃温热性或平性的食物，比如：大米、柠檬、洋葱、南瓜、青菜、红小豆、豇豆等，基本上的一些水果吃了都不会有什么问题，只要注意清洗干净就可以，还需要早睡早起，有充足的睡眠时间比较好。