平时要如何摆脱咽炎的困扰

　　现在越来越多的人正遭受着不同疾病的烦恼，给病人的身心健康都带去了不少打击，特别是一些像咽炎那样的疾病，严重影响到了病人的日常作息。因此，如何摆脱咽炎疾病的纠缠，是很多人都想知道的答案，下面看看专家是如何解说的。

　　咽炎主要包括来自外界事物的刺激和不良生活习惯的影响。如日夜温差过大而没有及时添减衣帽，长期吸烟嗜酒和过食辛辣炸炒的食物，突发性的声嘶力竭或一次性的过久用嗓等，都可能会发生急性咽炎，而治疗不及时或治疗不恰当时，便会形成慢性咽炎。另外，直接造成慢性咽炎的病因也有很多，如急性咽炎反复发作，鼻腔慢性疾病而致鼻阻塞，长期用口呼吸或鼻分泌物长期刺激咽部，慢性扁桃炎向咽部蔓延，酒、烟、尘埃及有害气体长期刺激咽部，糖尿病、心肾疾病等的病人，也容易发生慢性咽炎。

　　咽炎是感冒后的常见症状，也是一种可以单独发生的常见疾病。咽部经常会感到干涩和疼痛，整天想咳嗽却无痰可出，早晨起来反胃恶心而不见呕吐，这是咽炎的主要表现。急性咽炎的主要症状是咽痛，特别是吞咽唾液时疼痛很明显，饮水及进食吞咽时疼痛反而轻一些。有轻度发热或周身不适，或伴有咳嗽、咯痰等症状。同时有咽干灼热感、异物感等咽部不适的感觉。慢性咽炎的特点是咽部干燥、灼热、发痒、微痛，或有异物感。其中慢性咽炎中的单纯性咽炎，一般表现为充血和血管扩张，有少量分泌物，有发干、痒、疼痛感；肥厚性咽炎则表现为出现淋巴滤泡，有异物感，严重的还会影响到睡眠；而萎缩性咽炎相对比较少见，表现为咽部黏膜变薄，有口臭、口干等症状。

　　如果患上急性咽炎，应及时正确治疗，以免延误治疗时机而形成慢性咽炎。因为一旦患上慢性咽炎就很难治愈了，在治疗时，一定要慎选药物，尤应注意不要滥用抗生素类药物。大多数症状轻微的咽炎，不必使用抗生素类药物。这类咽炎可使用中药含化片治疗，温淡盐水漱喉，以及加强预防咽炎的各种生活调适方法，比如改变不良的生活习惯，戒除吸烟喝酒的嗜好，少吃辛辣的刺激性食物，生活、工作和休息一定要有规律等。治咽炎，如果长期滥用抗生素，有可能损害肝肾功能，甚至引起体内菌群紊乱导致抗生素肠炎，使体质迅速下降，那就得不偿失了。严重的咽炎患者应根据自己的体验，在医生指导下试用多种疗法结合，来选择适合自己的方法。除了治疗以外，咽炎患者应多饮水，少说话，使咽喉腔内器官得到充分休息，以利声带的康复。还要注意体温变化和呼吸通畅情况，发热时应卧床休息。发现呼吸困难时应及时送医院进行治疗，如治疗不及时还会发展至喉头水肿，引起窒息。每天用淡盐水多次漱口，保持口腔清洁，减少其他病菌重复感染的可能性。

　　通过上文的讲述，相信大伙心里都有了一个大概的了解了。此外，专家表示：尽管咽炎算不上是什么大毛病，不过该疾病所带来的麻烦却不少，因此，病人要想趁早远离该疾病，就要事先做好对应措施，及早救治治愈的概率还是很大的。