身上为什么会长脂肪瘤，了解原因并预防

　　脂肪瘤是常见的一种良性肿瘤，现在的发病率也在逐渐提高，患病后会在患者的躯干，四肢等部位出现脂肪瘤，其质地比较软，而且生长缓慢，很少出现恶变，所以不用过于担心，那么身上为什么会长脂肪瘤，对身体的危害有哪些，下面我们就来说说。

　　脂肪瘤出现的原因主要有三个方面，我们要多了解，在平时才能及时进行预防，防止患病，主要的因素有：

　　1、不良的饮食习惯是会导致出现脂肪瘤的，在平时如果经常过度饮酒，或者吃些肥肉，动物内脏等这类脂肪含量多的食物，还有高胆固醇的食物，都很容易患有脂肪瘤的，因为这些食物会导致脾胃湿热，身体内分泌失调，新生脂肪组织就会增多导致脂肪细胞变硬，患有疾病，所以要调整饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果。

　　2、压力过大也是导致脂肪瘤的原因，因为如果压力过大心情就会烦躁，经常生气烦躁的话就会让肝气郁结，气血经脉流通不畅，导致正常的脂肪组织和淤血交织，形成的结缔组织包裹脂肪细胞就出现了脂肪瘤，所以在平时要好好调整自己的心态，不要有过大的压力。

　　3、不规律的生活作息也会导致脂肪瘤的，尤其是经常熬夜的人，很容易让脾胃受到伤害，长时间熬夜就会影响人体对脂肪的分解能力，然后形成异常的脂肪组织出现脂肪瘤，所以在平时要好好休息，按时作息。

　　上述所说的就是身上为什么长脂肪瘤，导致出现的原因主要有三种，我们都应该多了解，不良的饮食习惯会导致脂肪瘤，经常吃些高脂肪高胆固醇的食物，或者是在平时压力过大，不规律的生活作息，这些都是导致脂肪瘤的原因，应该要及时进行预防。