得风寒感冒了怎么办

　　秋季和冬季容易感冒，并且多数患者都属于是风寒感冒。很多患者还分不清楚什么事风寒感冒，此种感冒的症状一般常见的有：身体感觉到恶寒重、发热轻、头痛、全身沉重疼痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。那么，今天我们就为大家介绍一下得风寒感冒了怎么办？

　　首先我们来看一下在发生风寒感冒的初期，一般会出现的症状是打喷嚏、流清鼻涕，这些症状就说明体内寒气很重。这时候患者可以自己制作或者请家人代为制作一些——糖姜茶合饮：可以起到祛风散寒、辛温解表的作用，具体的材料可用红糖、生姜、红茶等三种各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　同时也由于风寒性感冒有轻有重，轻度的患者可多多休息，多喝一些白开水，帮助身体驱寒，对减轻症状很有帮助，其次饮食上都吃些温热性食物，如鸡汤、大葱、牛肉、狗肉、韭菜等，少吃寒性食物如鸭肉、苦瓜、空心菜等。如果病症严重的患者可在医生的指导下服用辛温解表的药物，比如常用的感冒冲剂就是效果非常不错的。

　　如果是小儿发生了风寒感冒，也可以配合使用推拿治疗，可以起到疏风。解表，散寒的作用和功效。可使用的推拿穴位包括了：开天门，推坎宫，揉太阳，揉风池，黄蜂入洞，揉耳后高骨，揉一窝蜂，揉外劳宫，推三关，清天河水。

　　风寒感冒也是具有自愈性的疾病，一般在一星期左右就可以好转，但是如果患者是病情迁延一般与机体自身免疫力有直接关系，因此应该及早进行治疗，同时为了避免再次发生感冒，在平时生活当中就应该多加强锻炼，提高身体的抗病能力，抵抗病原菌侵入；