大姨妈来了外阴瘙痒，预防外阴瘙痒的措施和方法

　　如果在来大姨妈期间，出现外阴瘙痒的症状，我们应该及时的检查治疗，但也不确定，病因的情况下应该及时的去医院检查治疗，这样有利于更快的确认病情。我们在来大姨妈期间，应该注意个人卫生，换取卫生巾是应该把自己的阴部擦干净。这样有利于减少细菌的滋生和感染，也有利于防止姨妈漏出来。

　　1，来大姨妈期间也要注意自己的饮食健康，吃辛辣刺激的食物都可能导致大姨妈的病变。吃辛辣刺激的食物，也有可能导致外阴瘙痒，大姨妈期间女生应该注意自己的饮食饮食方面，女生应该做到不喝酒，少吃辣椒，蔬菜水果，含有维生素c的食物，这些食物可能会促进维生素吸收和补充营养。

　　2，来大姨妈，外阴瘙痒情况严重者，应该及时到医院检查治疗，如果情况不严重可以即自行治疗，在来大姨妈之前，我们要注意个人卫生，这样有利于减少细菌的滋生，有的时候细菌可能也导致外阴瘙痒，在wifi的同时，我们应该用水洗一下，保持外阴的清洁工作，有利于减少其他疾病的发生，瘙痒有可能就是由于不卫生导致的。

　　3，我们在日常生活中还是多多普及疾病知识，这样有利于提高自己的保护意识，做到对自己的身体重视起来，因为来大姨妈是个特殊的时期，所以这个时候我们一定要对自己的身体，对饮食健康，一定要多关注，均衡自己的膳食，一定程度上能够减少很多疾病的发生，也应该锻炼自己的身体，提高自己的体质，有利于减少其他疾病的入侵。

　　最后我们提示大家，但是常生活中，如果有大姨妈要来，应该及时来换取卫生巾，这样有利于减少其他疾病的发生，还有就是在来大姨妈期间应该适当的做消毒工作，这样也可以预防其他疾病的发生，最重要一点就是注意自己的饮食健康，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，吃辛辣刺激的食物，可能会导致外阴瘙痒，所以我们讲你是是一个很重要的方面，如果情况严重者，应该及时到医院检查治疗，这样有利于更快的恢复。