妇科没问题却外阴瘙痒，缓解女性外阴瘙痒的3个办法

　　外阴瘙痒虽然并不是严重的疾病，但是却很难受，所以及时的治疗好外阴瘙痒是很有必要的，外阴瘙痒是不分年龄的，不论是年轻的女性还是年长的女性都有可能出现这个症状，还有很多的孕期的女性也会受到外阴瘙痒的困扰。那么，下面我们就一起来看看怎么缓解外阴瘙痒？

　　1、当女性出现外阴瘙痒的时候，先不要过于的担心和焦虑，因为精神过度的紧张会加重瘙痒感的，所以这个时候应该转移注意力，然后用温开水清洗外阴，同时内裤也必须要每天坚持更换消毒，饮食上尽量的保持清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，还可以坚持做一些身体锻炼，都能够提高身体的抵抗力。

　　2、对于外阴瘙痒持续时间长而且症状严重的人，需要及时的去医院进行检查，可以做一个白带常规的检查啊，看看是不是感染了炎症，一般医生会开高锰酸钾水清洗，每天坚持清洗两次，每次坚持清洗20分钟左右，一般一周的时间就可以缓解外阴瘙痒的症状。

　　3、在女性外阴瘙痒的时候，很多人都是忍不住的想用手去抓，但是手上本来就有细菌，抓只会加重病情，同时还可能会抓破皮肤导致化脓等问题的出现，所以即便是很痒也最好是忍住，平时的裤子最好是选择宽松透气的，不要穿紧身裤，不透气的裤子，这样更容易导致细菌感染。

　　以上3点就是缓解外阴瘙痒的主要方法，其实女性外阴瘙痒的主要是平时不注意引起的，作为女性应该坚持每天清洗外阴，性生活的时候男方也需要清洗干净，这样能避免交叉感染，而且要主义营养的摄取，增强身体的抵抗力，这些方法都是可以有效预防妇科疾病发生的。