如果外阴瘙痒怎么办啊，必须注意个人卫生

　　一些女性朋友发现自己的阴道或者是阴唇部位感觉到瘙痒难耐，特别是在晚上的时候非常严重，一些女性朋友在月经期也感觉到非常难受，外阴骚痒往往证明女性朋友已经出现了一些妇科疾病，这个时候我们最过关键的是要及时的治疗原发疾病，除此之外，一些护理工作也必须要坚持。

　　1、注意个人卫生

　　日常生活中应该勤换内裤，内裤大家尽量选择全棉透气的，还有就是每天应该清醒自己的外衣，但是不能用很热的水或者是肥皂进行清洗，避免对阴道造成二次伤害，在月经期大家必须要保持外阴的清洁。

　　2、不能够抓痒

　　外阴瘙痒难耐，很多女性朋友可能会抓挠，这是不正确的，抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的症状，反而会扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒的病症。也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。

　　3、少吃辛辣食物

　　还有就是我们应该少吃一些辛辣油炸等容易上火的食物，避免引发更为严重的过敏症状。

　　4、保持愉快的心情

　　我们在生活当中也必须要保持愉快的心情，大家不要过度紧张，也不要焦虑。也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。

　　5、注意公共场合卫生

　　如果有外阴瘙痒情况，我们必须要注意自己的衣物、床铺等等进行消毒，并且在一定程度上要减少使用公共场所的浴缸以及马桶，避免自己有外阴瘙痒的病症。

　　6、到医院进行检查

　　如果外阴瘙痒的问题比较严重，如果有皮肤破损甚至感染的症状，那么我们一定要去医院进行检查，日常生活当中大家也要注意疾病的复发。

　　7、西医治疗

　　西医在一定程度上可以有效的治疗这种疾病，但是我们必须要根据实际的情况来选择合适的药物治疗，情况比较严重的话，大家也可以选择手术进行治疗。

　　现在我们应该知道外阴瘙痒究竟怎么治疗了吧，如果有外阴瘙痒的症状，那么我们必须要注意个人卫生，这是最关键的，还有就是女性朋友千万不能抓挠，因为抓挠会导致感染的范围进一步加重，甚至会引发妇科炎症疾病进一步加重，还有就是我们必须要去医院进行检查。