外阴瘙痒严重太痛苦了，该怎么办

　　不知道你有没有经历过外阴瘙痒的困扰，它不是什么大病，可是一旦瘙痒起来真的很折磨人。有的人忍受不住瘙痒的折磨，就会用手去抓、会挠，严重的都会破皮出血。殊不知，这种行为简直是是火上浇油，错上加错，这样极易引起感染，加重病情。那么，出现外阴瘙痒以至于难以忍受的情况该怎么办呢？接下来我们就来了解一下外阴瘙痒是怎么回事，如何治疗。

　　外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状，这点大家应该都知道。外阴是特别敏感的部位，妇科多种病变及外来刺激均可引起瘙痒。比如外阴、阴道、宫颈炎症的异常分泌物的刺激；贴身衣服的不清洁、卫生巾通透性不好等；外阴寄生虫病的感染；各种外阴皮肤病和外阴肿瘤等都有可能引起外阴瘙痒。

　　知道了外阴瘙痒是如何引起的，就该采相应措施治疗，防患未然。

　　1、穿戴纯棉合格的内裤：比如纯棉、莫代尔、竹纤维，最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用，避免化学物质的刺激。

　　2、调整饮食：多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉烟酒。

　　3、多运动：长期坐办公室的女性，长时间坐在椅上不挪动，会导致外阴不透气，也容易出现外阴瘙痒的症状的。

　　4、外阴涂药：使用有止痒作用的洗剂、膏霜等，比如常见的炉甘石洗剂、苯海拉明软膏、皮质醇类软膏等。

　　5、局部封闭或穴位注药。

　　以上就是治疗外阴瘙痒的常用方法，大家要认真学习。卫生没做到位是导致外阴瘙痒的常见原因，大家要养成勤换内裤，每天清洗外因的习惯，特别是经期时要及时清洁。当瘙痒来袭时，尽量忍住别去抓痒。抓痒可以缓解一时却不能从根本上解决问题，还会加重病情，即使再难忍也要尝试着去忍。及时去医院做检查，听医生的建议，及时治疗。