接触性皮炎吃什么恢复好，多吃这些食物修复接触性皮炎

　　接触性皮炎是一种很常见的皮肤病，指的就是皮肤接触到某些敏感因子所形成的炎症，所以它可出现在任何年龄段的人群中，但是孕妇和婴幼儿这类免疫力差的人，得接触性皮炎的几率就更高。很多患者想通过饮食来调理，却又不知道：接触性皮炎吃什么恢复好呢？其实多吃这些食物可以修复接触性皮炎。

　　一，橙子。对于得了接触性皮炎患者来说，由于皮肤组织存在炎症，所以饮食方面应当考虑杀菌消炎的食物。橙子是一种很常见的水果，它含有大量的水分和维生素c，可以起到调节免疫力，促进新陈代谢的功效，因此接触性皮炎患者可以多吃一些橙子。

　　二，小青菜。人们每天都要吃菜，但是如果得了接触性皮炎，在饮食方面就要避免高热量高脂肪的荤菜，而是多吃蔬菜。小青菜有着蔬菜之王的称号，因为它的综合维生素含量非常丰富，其中的维生素b和不饱和脂肪酸都可以达到调节内分泌，消除过敏的效果。小青菜的吃法也非常多，接触性皮炎患者只需要避免过于辛辣刺激性的吃法即可。

　　三，饮茶。茶水有很多种，对于得了接触性皮炎的患者来说，最好不要喝红茶，因为红茶中的糖化血红蛋白含量比较高，会导致炎症变得剧烈。可以多喝一些绿茶，绿茶中的茶多酚有助于增强皮肤免疫组织。另外就是蒲公英野菊花这类草本植物，通过泡茶喝以后，也有着很好的杀菌消炎功效。

　　上面就是对于接触性皮炎饮食调理方法的介绍。最后提醒广大患者，饮食调理只适合轻度的接触性鼻炎患者，如果是重度的接触性皮炎，又或者反复发作的话，那么患者最好去正规医院检查清楚过敏原，然后听从医生的指导采取医学治疗，这样治疗效果才会更加理想。