乙肝要从哪些方面去预防

　　随着社会的进步和发展，乙肝这种疾病已经成为世界性高发疾病，我国近些年来的乙肝疾病患者也逐年增多，给广大患者带来了非常大的压力，如何预防乙肝疾病已经成为越来越多的人关心的话题，那么下面给大家介绍一下乙肝要从哪些方面去预防：

　　一预防乙肝要培养良好卫生习惯：尽量一个人使用自己的牙刷、毛巾等，养成饭前便后、出入公共场所（公交车、医院、超市等）后洗手的卫生习惯。

　　二戒掉饮酒饮酒是乙肝复发的罪魁祸首，是引起乙肝复发的最重要原因之一。酒进入体内大部分都是由肝脏代谢，饮酒后一方面会加重肝脏的负担，另一方面，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接毒害肝脏，从而诱发使肝炎发作。

　　三搞好卫生工作蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥也是预防乙肝的好方法。

　　四减少滥用药物滥用药物会导致乙肝复发。据了解，市面上的多数药物都是会导致肝损害的，例如抗结核药、口服降糖药、解热镇痛药等，服用这类药物很容易引起乙肝复发。另外一些保健药品类，也应该在医生的指导下服用，没有必要服用的药物就不要用，以免造成不必要的麻烦，徒劳无功。

　　综上所述，就是对乙肝要从哪些方面去预防这个问题的详细解答，希望读者朋友们看了以后会对您有所帮助。生活中大家一定要改掉不良习惯，养成良好的卫生习惯和饮食习惯，注意卫生，尽可能的减少乙肝疾病发病的可能性。